今週の稽古は火曜土曜ともお休みです。

 

と言うわけでおさらいをしたいと思います。

拳はしっかり握る。

突きは自分の中心(正中線)を突く。

中段突きは自分のお腹(みぞおち)。

上段突きは自分の顎[あご］。

蹴りは抱え込みと引足。

前屈は前足は曲げて後ろ足は曲げない。

 

他にもいろいろあるのでまた今度にします。押忍。