今日はコラボで通常稽古をしました。

 

いつもより広くはないのでその場稽古を主にやりました！

平行立ちからの稽古をすることによって軸の中心を整えて体幹を鍛えられるので技に精度、威力がつきます！

 

それらが組手や型の向上に繋がっていくのでこれからも軸の中心をぶれないように意識して生きていこうと思います！押忍！