蹴り技は片足立ちになるので中々バランスとるのが難しいですが、慣れれば遠くから強い攻撃が繰り出せるし体幹を鍛えられて健康にも良いのでバランス力を鍛えるのが大事ですね！   片方だけだと偏ってしまうので左右対称にやるのが空手 […]

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去年の12月初頭に久しぶりにインフルエンザにかかってしまいました。 それから現在に至るまで体調不良が続いていてきついんです。 今までこんなに長く体調不良はなかったのでビックリしてます💨   インフルエンザの後遺症なのか、 […]

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我が照武会では『四方蹴り』『防御六挙動』『肘当たり』『手刀打ち』と言った基本稽古があります。 『四方蹴り』 前後左右の相手をイメージする蹴り技の稽古 『防御六挙動』 六つの防御の稽古 『肘当たり』 肘打ちの稽古 『手刀打 […]

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新年明けましておめでとうございます。 今年の目標はこれから週に1回はブログ更新していこうと思います。押忍！

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今月8日（日）大田区大会があります。   今年最後の大会です、初めて出場する人もそうでない人もでない人も変わらず稽古を頑張って行きましょう!   私も出場するので頑張ります!目指せ1回戦突破！押忍！   缶コーヒーが大好 […]

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