閉足立ち 足を閉じて膝をちょっと曲げる。 背中は伸ばす(背中丸めない) 手を斜め横に構えるのは最初バランスをとるため 慣れてきたら構える 名前と立ち方を覚えよう!押忍!
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閉足立ち 足を閉じて膝をちょっと曲げる。 背中は伸ばす(背中丸めない) 手を斜め横に構えるのは最初バランスをとるため 慣れてきたら構える 名前と立ち方を覚えよう!押忍!
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!平行立ち! 足は肩幅の広さ 手は少し前(防御が早くできるから) 一番最初に教わる立ち方 名前と立ち方を覚えよう!押忍!