「ブログ」の記事一覧(15 / 28ページ目)
稽古17 運動 武道 大田区 蒲田 大森 トレーニング 体幹 健康
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2日(土)の稽古は久しぶりに二人組になり組手稽古を時間かけてやりました! 刻み突き 中段逆突き ワンツー(上段中段) ワンツー(上段上段)の突きメイン稽古です! 寒くなってきましたが心も身体も熱くなりまた来年の試 […]
稽古16 大森 蒲田 トレーニング 運動 武道 体幹 鍛える
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8月に久々に黒帯メンバーが揃ったので試合形式の稽古をしました! やはり試合形式でする稽古は試合慣れの練習にもなりますし色んな技を試す場でもあるのでいい稽古です! 秋には試合があり久しぶりに出ようと思うのでいち空手 […]

