稽古17 運動 武道 大田区 蒲田 大森 トレーニング 体幹 健康 2023年12月3日 145PV ブログ 2日(土)の稽古は久しぶりに二人組になり組手稽古を時間かけてやりました! 刻み突き 中段逆突き ワンツー(上段中段) ワンツー(上段上段)の突きメイン稽古です! 寒くなってきましたが心も身体も熱くなりまた来年の試合に向けて頑張って行きます!押忍! 「1月2月の予定」 「個人話5」 コメントを残す コメントをキャンセル名前 (必須) メールアドレス(公開されません) (必須) ウェブサイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。コメントコメント送信